诶，汝会晓无，最近我听到蜀个年轻人讲到“女孩子最羞耻的跪姿”，我心想，这介是什乇话题？一世人我还真伓曾听过人家会专门讨论蜀个。后来嘛，我仔细一想囉，唉哟，这个还真有点意思。其实咱福州人，讲究礼数、讲究规矩，这跪下去的姿势，也是大有讲头！汝讲是伓是？
跪姿有讲究，伓是随便跪跪就好
照我看囉，跪姿的讲究，最早可能是从咱们福州人拜神拜佛、敬祖先那会儿传下来其。汝想想啊，咱老福州拜妈祖，讲究“诚心诚意”，姿势伓对，许多老一辈都觉得是伓尊重。像我小时候嘛，我公（阿公）就教我，跪下去要双膝并拢，腰背挺直，双手合十，这叫“标准跪”。我公共我讲，安呢跪起来，先显得有礼数，还伓会让人觉得汝随便应付。
但讲回来，现今社会嘛，咱福州的年轻人对许种礼仪有时会觉得“老套”。可我跟汝讲囉，若真在重要场合，比如婚礼啊、祭祖啊，跪姿不对，真是会让人笑掉牙！特别是女孩子哦，跪得伓对，别讲别人看着尴尬，自家内心也会有点羞羞囉。
最羞耻的跪姿，讲真是“跪无跪样”
我共汝讲囉，什么跪姿最羞耻？其实就是蜀种“跪伓出个样子”的。比如嘛，许种一边跪一边歪着腰，像要倒下来一样；或者双膝分得野开，像做操一样。这种跪姿，不管是人看、还是神看，都会觉得汝伓认真，汝讲是伓是？
偷偷共汝讲，若跪下去要显得大方得体囉，女孩子最好学“跪坐”。跪坐是什乇呢？就是两膝并拢，脚背贴地，屁股轻轻坐在脚跟上，腰背打直。这种方式囉，无论汝是穿裙仔，还是裤子，都会显得很优雅，还伓会压迫到膝盖，伓会痛！
还有囉，有些场合可能要“满跪”，就是双膝跪地，屁股伓能碰到脚跟，汝只要记住，腰背一定要直囉，头稍微低一点，双手放在膝盖上，这也是很端庄的样子。若汝觉得跪伓住，可以在膝盖底下垫个软垫囉，安呢就对咯。
老福州其跪姿，野有文化味
其实囉，跪姿在咱福州还有点文化味。汝知影无？咱福州的戏台上囉，有些传统戏曲角色在表演时，跪姿也是有讲究的。比如演“姑娘仔”的角色，跪姿要显得娇弱，膝盖要轻轻沾地，双手要柔柔地扶着地面；演“老依伯”的话，跪下去就要显得稳重，膝盖和双手都要撑住。蜀种细腻的讲究囉，就像咱福州的鱼丸，外表软嫩，内里有料，讲究得野有味！
讲到这囉，汝可能会问：“那若真伓晓要蒋式跪，怎么办？”照我看囉，汝只要记住“腰直、膝并、心诚”叁点囉，就无底所会跪出什乇笑话。再不济嘛，偷偷看看旁边的侬蒋式做的，学一学就对咯。
标签：跪姿讲究、老福州礼仪、羞耻跪姿、传统文化、福州戏台
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